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紫薯泥三明治 | 簡(jiǎn)單好吃零失敗

2024-06-18 10:10上一篇:一款美味的南瓜甜品,美味就是這么簡(jiǎn)單!|下一篇:山藥美食,刺激你的味蕾,挑戰(zhàn)你的食欲

三明治的包容性很強(qiáng),里面的食材可以隨意搭配,吃起來(lái)整體口感豐富。今天的這款紫薯雞蛋三明治,味道香甜,很適合作為快手早餐,簡(jiǎn)單好吃零失?。?/span>

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食材:全麥吐司3片、紫薯泥40克、雞蛋1個(gè)、酸奶10

步驟:

1.準(zhǔn)備好食材。

2.雞蛋洗凈煮熟。

3.吐司切掉邊角。

4.雞蛋去殼搗碎,加入酸奶攪拌均勻。紫薯洗凈去皮切塊,蒸熟后壓成泥。

5.在兩片吐司上分別均勻鋪滿酸奶雞蛋碎和紫薯泥。

6.把三片吐司疊加起來(lái),單獨(dú)的那片吐司放在中間層。疊加好后整體略微按壓一下,再對(duì)半切開。

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小貼士:1. 紫薯可以換成其他的食材,比如紅薯、土豆、南瓜、肉泥、水分不多的蔬菜泥和水果泥等。

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