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好吃到轉(zhuǎn)圈圈的芝士焗紫薯，奶香味滿滿，超級拉絲！吃一口滿滿的芝士香，紫薯軟綿綿的，飽腹感強又營養(yǎng)！芝士焗紫薯準(zhǔn)備材料：紫薯泥，牛奶50ml，芝士碎適量，白糖適量制作步驟：1.紫薯泥加一點糖和牛奶后再次...
詳情2023-03-21
南瓜一直是做烘焙的熱門食材之一，它擁有軟糯的質(zhì)地，加入大部分甜點中都很搭配，比如南瓜吐司、南瓜戚風(fēng)、南瓜乳酪包等等。從營養(yǎng)價值來看，南瓜擁有很多對人體有益的成分。充分熟成的南瓜，它的淀粉含量能高達15...
詳情2023-03-16
山藥素有“神仙之食”的美稱，它營養(yǎng)價值高，還是食材中的百變女王，入菜、主食、甜品樣樣都行！具有益氣養(yǎng)陰，補脾肺腎的功效。紅棗是無人不知的美味佳果，也是廣受推崇的溫補良品，具有補中益氣，養(yǎng)血安神，緩和藥...
詳情2023-03-08
每到季節(jié)交換時，我們經(jīng)常會感覺人蒙蒙的，尤其是季節(jié)交換時，天氣變化，人會覺得總是悶悶的，打不起精神，食欲不振。此時，很多人都會找不到原因，不知為何。此時應(yīng)注意脾土，健脾祛濕，增加正氣。來抗衡外界氣候起...
詳情2023-02-23
越是甜食越能夠給人滿足感，很多女孩紙都抵擋不住甜食帶來的誘惑，心情好的時候吃一塊蛋糕就仿佛擁有了全世界，心情低落的時候一杯奶茶就能將陰霾一掃而盡。而甜品的快樂是芋泥給的。芋頭不僅味道鮮美，更富含黏液皂...
詳情2023-02-21
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